“奋进新征程 建功新时代” 2025年山西省群众文化活动体育赛（吕梁）第五届健身瑜伽展示交流大赛

　　5月31日-6月1日✿◈★，这场充满魅力与欢乐的瑜伽盛会✿◈★，将在山西汾阳贾家庄文化生态旅游区火热开启✿◈★，诚邀热爱瑜伽✿◈★、享受生活的你共赴这场运动与节日的狂欢✿◈★！凭参赛证免费游玩贾家庄景区所有景点✿◈★！

　　本次大赛由 [吕梁市体育局] 主办✿◈★，[吕梁市健身瑜伽运动协会] 承办✿◈★，旨在推动健身瑜伽运动在群众中的广泛开展✿◈★，为瑜伽爱好者搭建一个交流与展示的平台✿◈★。大赛将汇聚众多瑜伽高手✿◈★，他们将以优雅的体式✿◈★、灵动的姿态✿◈★，展现健身瑜伽的独特魅力✿◈★，带来一场视觉与心灵的双重享受✿◈★。

　　各县（市✿◈★、区）教育和体育局✿◈★、体育总会✿◈★、瑜伽协会✿◈★，各院校及健身瑜伽馆✿◈★、俱乐部等有关单位均可组队参加✿◈★。

　　（二）参赛者需购买保险（含往返赛区途中✿◈★，保险条款应含人身意外伤害✿◈★、突发疾病身故责任）✿◈★，并提交《自愿参赛责任书》✿◈★，自行承担可能发生的医疗责任和费用✿◈★。

　　（三）严格遵守比赛时间✿◈★，赛前30分钟到达检录区域做好准备✿◈★，最后一次检录未到者视为放弃比赛资格✿◈★。

　　（一）竞赛执行体育总局社体中心✿◈★、全国健身瑜伽指导委员会审定的《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）和《健身瑜伽体位标准》（试行）（以下简称✿◈★：《体位标准》）✿◈★。

　　（二）预赛与决赛流程✿◈★：单人项目参赛人数不足8名（对）时直接进入决赛✿◈★。参赛人数超过8名（对）时增加预赛j9游会真人游戏第一品牌✿◈★。✿◈★，并按照预赛成绩与决赛成绩4:6的比例之和为最终总分✿◈★。总得分高者名次列前✿◈★。决赛出场按倒序原则执行✿◈★：预赛成绩排名末位者率先出场✿◈★，依次递进✿◈★，预赛成绩高者最后出场j9九游会老哥俱乐部✿◈★。

　　1.预赛✿◈★：单人项目按照要求进行规定体式比赛✿◈★；规定体式在《体位标准》三✿◈★、四级中选取✿◈★，5个类别（前屈✿◈★、后展✿◈★、扭转✿◈★、平衡✿◈★、倒置）中各选取1个体式✿◈★，共5个体式✿◈★；自选体式在《体位标准》三至九级体式中自行选取✿◈★，前屈✿◈★、后展类各1个✿◈★，共2个体式✿◈★。

　　1.自编套路体式在《体位标准》中选取✿◈★，动作至少包含前屈✿◈★、后展✿◈★、侧弯✿◈★、扭转✿◈★、平衡✿◈★、倒置六个类别✿◈★，并合理编排套路✿◈★。

　　5.双人✿◈★、集体项目自编套路须含有肢体连接的体式j9九游会老哥俱乐部✿◈★，运动员配合默契✿◈★，情感交流自然✿◈★，且开始和结束须有固定造型✿◈★。

　　比赛采用10分制✿◈★，体式质量分值7分✿◈★、展示水平分值3分✿◈★，采取预✿◈★、决赛制的项目✿◈★，预赛成绩计入决赛成绩核算体系✿◈★。参赛选手组合的最终成绩采用加权累加法计算✿◈★，其中预赛成绩占比40%✿◈★，决赛成绩占比60%✿◈★，计算公式为✿◈★：总得分=预赛得分×0.4+决赛得分×0.6✿◈★。名次评定严格依据总得分排序原则✿◈★，总得分高者列前✿◈★；若出现总得分相同情况✿◈★，以决赛成绩高者列前j9九游会老哥俱乐部✿◈★。（七）段位组进行规定套路比赛✿◈★，内容为体育总局社体中心发布的2023年健身瑜伽段位竞赛套路中（一段至五段）✿◈★。

　　（二）决赛音乐由运动员自行选择✿◈★，符合社会主义核心价值观✿◈★，不得含有唱诵及宗教色彩的内容✿◈★。请参赛选手将音乐剪辑完成✿◈★，并标注姓名✿◈★、参赛队名✿◈★、组别及项目佳域g4官网✿◈★，以MP3格式发送至指定邮箱✿◈★。

　　（三）运动员需着贴身瑜伽服✿◈★，简洁得体✿◈★，美观大方✿◈★，充分展现肢体轮廓和体式细节✿◈★。男运动员可搭配运动短裤或长裤✿◈★，不可着浅色紧身裤✿◈★，不可赤裸上身✿◈★。比赛服装严禁带有宗教✿◈★、迷信性质的符号✿◈★。服装品牌标识尺寸最宽处不能大于4厘米✿◈★，须佩戴组委会提供的比赛号码牌✿◈★。

　　仲裁委员会按规定由主办单位选派✿◈★，裁判员从参加2025年吕梁市健身瑜伽等级裁判员培训与注册的人员中选派✿◈★。

　　（十三）预赛中✿◈★，未按口令要求完成体式✿◈★，扣1分✿◈★。第1至10条✿◈★，每出现一项扣0.2✿◈★、0.25✿◈★、0.3分✿◈★；第4至9条✿◈★，涉及7级✿◈★、8级✿◈★、9级体式✿◈★，每出现一项扣0.1✿◈★、0.15✿◈★、0.2分✿◈★，扣分最多不超过4分✿◈★。

　　（十四）成绩按照预赛成绩与决赛成绩4:6的比例之和为最终总分✿◈★。参考《体位标准》中✿◈★，体式要点为评分依据ag九游会登录j9入口✿◈★，✿◈★。

　　（三）舞台表现力✿◈★：有感染力✿◈★、节奏分明✿◈★，动作熟练✿◈★，情感表达自然✿◈★，（双人和集体项目）动作一致✿◈★、配合默契✿◈★；

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